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Thérapie en ligne
Des consultations en ligne
Des programmes thérapeutiques
Une messagerie illimitée
Première séance gratuite : code PSYCARE2023
Vous êtes au bon endroit
Vous êtes en souffrance et souhaitez reprendre votre vie en mains ?
Nous allons vous aider à trouver un(e) thérapeute adapté(e) à votre situation.
Les troubles traités 👋
Vous pouvez échanger avec votre psy, thérapeute, coach tous les jours de la semaine, du lundi au vendredi, principalement par messages écrits.
- Colère et tristesse
- Dépression
- Anxiété et stress
- Abus émotionnel
- Manipulation
- Conflit familial
- Problème de couple
- Boulimie et anorexie
- Burn-out
- Crise existentielle
- Jalousie et infidélité
- TCA
- LGBTQIA+
- Faible estime de soi
- Deuil et traumatisme
- Maladie chronique
Stress, Anxiété, Colère, Fatigue, Dépression ☔
Il y a un avant et un après
Thérapie efficace
"Je voulais mieux gérer mes émotions et sortir de schémas négatifs dans ma vie. Patrice m'a aidé dans ce processus et m'a guidé vers la paix de l'esprit."
Merveilleux
"J'ai commencé le programme après un divorce stressant qui a mis fin à une relation toxique. Je suis actuellement reconnaissante pour toutes les pratiques quotidiennes et les conversations avec Patrice. Ca m'a permis de m'en sortir et d'accéder à un état d'esprit plus positif."
Super accessible
"Je me sentais déprimé et démotivé récemment. J'ai essayé d'aller mieux mais rien ne semblait fonctionner. J'ai trouvé que cette psychothérapie était un moyen très accessible d'avancer vers mon bien-être mental alors que je suis en train d'essayer de faire le point sur ma vie."
Thérapie de rêve
"Je voulais faire de la méditation une habitude, mais c'était super difficile à faire faire sans motivation et accompagnement. La thérapie avec Patrice était exactement ce que je cherchais."
Le meilleur, tout simplement
"Trouver quelqu'un à qui parler sans se sentir jugée, ça change la vie. Je ne dirai jamais assez à quel point ça m'a aidée dans ma vie quotidienne."
Très personnalisé
"C'est la thérapie la plus personnalisée que j'ai trouvé. Pendant mes 12 semaines, j'ai reçu des informations et des pratiques sur les différentes aptitudes et émotions sur lesquelles je voulais me concentrer et qui m'ont vraiment aidé à avancer."
Fini le bournout
"J'étais en burnout depuis plus d'un an. Je devais continuer à travailler, mais je me sentais démunie. Parler avec Patrice et sentir son soutien m'a aidée à puiser dans mes ressources intérieures et à faire un pas en avant dans ma vie."
Pratique de parler
"C'est tellement pratique de parler à mon thérapeute dans un espace sûr, d'avoir mon chez moi et toutes ces choses qui me font me sentir à l'aise."
Ça change ma vie
"Chez Psycare, j'ai des séances vidéos avec mon thérapeute, et c'est facile de m'ouvrir et de m'exprimer. Cela change vraiment ma vie."
Expérience libératrice
"J'étais sceptique au début, mais maintenant je suis tellement contente d'avoir trouvé ce site et d'avoir commencé la thérapie en ligne. C'est une expérience tellement libératrice et stimulante."
Libérez votre parole
Depuis chez vous, vous êtes libre de choisir un créneau avec l’un de nos psys, coachs, ou thérapeutes. Prenez soin de votre santé mentale en toute autonomie. 🚀
Nos tarifs
Dans notre effort de rendre la santé mentale accessible à tous, nous vous proposons également des forfaits pour vous permettre de mener à bien votre thérapie.
Thérapie
Forfait 2 séances
55
€
/la séance
- 2 consultations de 50 minutes
- Des programmes thérapeutiques
- Un chat individuel disponible 7/7
Économisez 10€
Thérapie
Forfait 4 séances
50
€
/la séance
- 4 consultations de 50 minutes
- Des programmes thérapeutiques
- Un chat individuel disponible 7/7
Économisez 40€
Thérapie
POPULAIRE
Forfait 8 séances
45
€
/la séance
- 8 consultations de 50 minutes
- Des programmes thérapeutiques
- Un chat individuel disponible 7/7
Économisez 120€
”Psycare propose de la thérapie en ligne. Vous pouvez contacter votre thérapeute tous les jours et lui poser toutes les questions que vous souhaitez via un chat privé en ligne.”
Patrice Nguyen Huu, Fondateur Psycare
Questions fréquentes
Il faut demander de l’aide lorsque vos problèmes sont devenus si sérieux que ce qui habituellement vous fait du bien ne vous soulage plus. Ayez confiance en vos ressentis et ne les sous-estimez pas. Un petit événement dans votre environnement peut engendrer une profonde crise intérieure. Souvent, les gens demandent de l’aide pour un problème qui s’avère beaucoup plus grave qu’ils ne l’avaient estimé. Voici quelques exemples montrant qu’il est temps de nous contacter :
- Manque de joie de vivre
- Douleurs musculaires
- Troubles du sommeil
- Diminution de l’appétit
- Préoccupations inexpliquées
- Ne pas pouvoir se détendre
- Difficulté à ressentir de la joie
- Envie d’automutilations
- Une relation destructrice
- Compulsions
- Phobies paralysantes
Lorsque vous consultez un psy, coach, thérapeute en présentiel, il est impossible d’avoir des intéractions quotidiennes avec lui.
Le fait d’avoir une personne présente tous les jours permet aux personnes qui souffrent de se sentir plus soutenus et suivis. On observe aussi une relation de confiance bien plus importante.
Le fait de pouvoir utiliser les messages écrits (contrairement à une consultation en cabinet) permet aussi aux personnes de mieux se livrer et donc cela permet au thérapeute d’adapter la méthode à chaque personne.
Mais surtout vous pouvez envoyer un message à votre thérapeute lors de situation où vous aimeriez échanger avec lui :
- Des émotions trop fortes
- Une petite victoire
- Une crise
- Un coup de mou
- Etc.
Et vous n’aurez pas à attendre votre prochain rendez-vous pour parler de vos problèmes.
Pour les psys, coachs, thérapeutes, c’est pareil. votre thérapeute ne peut pas être présent avec vous sur chaque séance (car cela coûterait trop cher). En échangeant et en envoyant vos messages, nous faisons en sorte d’être présent sur l’ensemble de vos séances pour vous guider sur votre progression.
Nous sommes là pour vous et plus nous avons d’informations, plus nous serons en mesure de vous aider.
Cela permet aussi d’être plus réactif et de pouvoir mieux adapter les exercices et conseils proposés.
De plus, il faudrait aussi plusieurs spécialistes afin d’agir sur tous les facteurs que nous prenons en compte : Un(e) psychologue, un(e) thérapeute, un(e) coach etc… ce qui serait très cher et très compliqué à coordonner.
Et si vous avez des doutes sur l’efficacité de notre accompagnement, n’hésitez pas à lire l’ensemble de nos témoignages.
La méthode se veut personnalisée, la durée pour avoir des résultats dépendra donc des problèmes de chacun.
De manière générale, on observe des résultats visibles assez rapide, mais l’idée est surtout de pouvoir les maintenir dans le temps.
Certaines personnes iront plus vite que d’autres. Chaque personne est différente et les souffrances des uns ne sont pas les souffrances des autres. Le plus important est de ne pas se mettre de pression et d’y aller à son rythme surtout dans une logique de durabilité.
La thérapie prend fin lorsque vous vous sentez mieux et que nous estimons qu’il/qu’elle est suffisamment autonome et capable de répondre aux possibles futures difficultés.
Sur les horaires fixés, c’est-à-dire entre 9 et 19 heures, nous essayons d’avoir des délais de réponses extrêmement courts.
En général, nous faisons en sorte de répondre sous moins de 1 heure. Évidemment, cela peut être plus rapide pour les situations d’urgence.
C’est un point important qui nous différencie d’autres psys, coachs, thérapeutes en ligne avec une très faible présence.
Vous pouvez contacter votre thérapeute à chaque fois que vous en ressentez le besoin. Pas besoin de rendez-vous. Votre thérapeute vous répond une fois par jour, sauf le weekend. Il s’agit d’un abonnement à 45€ la semaine. Vous pouvez l’arrêter et le reprendre quand vous voulez.
Concernant le format de la thérapie : nous mettons tout en œuvre pour assurer la réussite de chaque personne que nous accompagnons.
Chaque personne accède donc à ses outils de suivi directement avec son psy, coach, thérapeute.
Ensuite, votre psy, coach, thérapeute est disponible 5 jours sur 7 que ce soit par chat, par vidéos ou lors d’appels téléphoniques de manière exceptionnelle.
Enfin, un bilan est réalisé chaque mois et chaque trimestre pour faire le point sur la situation et voir les problématiques ainsi que les adaptations à apporter.
L’accompagnement est bien entendu individuel et entièrement personnalisé.
Le mieux est de réserver votre rendez-vous directement sur notre page. C’est gratuit et sans engagement.
Si vous avez des difficultés pour réserver votre rendez-vous, vous pouvez nous contacter au : 06 51 51 63 98