Une approche sur-mesure
Les rendez-vous Relaxation en entreprise
Pour améliorer sa condition physique, émotionnelle, mentale et spirituelle
Les bienfaits de la sophrologie en entreprise
Grâce à la Sophrologie, vos collaborateurs découvriront des techniques qui les aideront à apaiser leur esprit et mieux gérer les émotions négatives.
- 1h
- 10 à 15 participants
- Présentiel ou visioconférence
Les bienfaits de la méditation en entreprise
Notre expert en méditation accompagne vos équipes dans un travail d’introspection et de pleine conscience et abordera des thématiques importantes telles que le lâcher-prise, la gestion des émotions, la confiance en soi…
- 1h
- 10 à 15 participants
- Présentiel ou visioconférence
Les bienfaits du yoga en entreprise
Grâce au Yoga, vos équipes découvriront un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui leur procureront bien-être physique et mental.
- 1h
- 10 à 15 participants
- Présentiel ou visioconférence
Des intervenants inspirants
Chez Psycare for Work, nous sommes une équipe d’experts du stress au travail, passionnés et dédiés à nos clients et à leur santé physique, mentale et émotionnelle.
