Notre histoiređŸŒ±

Agir pour votre santé mentale

Nous croyons que la santĂ© mentale est aussi importante que la santĂ© physique et nous voulons soutenir votre Ă©quipe dans leur bien-ĂȘtre global.

Notre mission

Nous sensibilisons votre Ă©quipe sur les enjeux du bien-ĂȘtre mental et nous accompagnons ceux qui en ressentent le besoin en proposant de la thĂ©rapie et du coaching.

Nous permettons aux Ă©quipes d’avoir accĂšs Ă  des consultations et suivis de thĂ©rapie.

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Ă©quipes devenues saines

Les valeurs Psycare for Work

Nous sommes le point d’entrĂ©e, l’ouverture vers le mieux-ĂȘtre de votre Ă©quipe, le premier pas vers l’échange, l’accompagnement humain, la confiance, la dĂ©couverte de soi.

Souci des autres

Chez Psycare for Work, nous estimons que l’implication professionnelle ainsi que la productivitĂ© passe d’abord par le bien-ĂȘtre personnel.

Simplicité

Au travail ou dans le privĂ©e, les situations peuvent vite devenir compliquĂ©es Ă  gĂ©rer. Nous pensons que cela n’est pas une fatalitĂ©. Les meilleures solutions restent toujours simples.

Bienveillance

Une Ă©quipe c’est avant tout des femmes et des hommes. Nous pensons qu’une approche juste, empathique et positive est essentielle et nous le reflĂ©tons dans notre approche.

Plateforme en ligne de thĂ©rapie đŸŒ±

Pourquoi nous choisir

Psycare for Work propose une plateforme de santĂ© mentale en ligne pour votre Ă©quipe. Elle offre un accĂšs Ă  des professionnels de la santĂ© mentale qualifiĂ©s pour des consultations en ligne, des tests d’Ă©valuation de la santĂ© mentale, des programmes de prĂ©vention et de soutien, ainsi que des ressources d’auto-assistance.

MĂ©thode TCC

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une méthode efficace. Elle consiste à identifier et à remplacer les pensées négatives et les comportements inappropriés par des pensées et des comportements plus adaptatifs.

MĂ©thode d'exposition

La thĂ©rapie d’exposition consiste Ă  exposer progressivement votre Ă©quipe aux situations problĂ©matiques dans un environnement contrĂŽlĂ© et sĂ©curisant. Cela permet Ă  votre Ă©quipe de surmonter les problĂšmes en apprenant Ă  gĂ©rer les rĂ©actions Ă©motionnelles et physiques.

MĂ©thode de relaxation

La relaxation, comme la respiration profonde, la mĂ©ditation, le yoga et la sophrologie, peut aider Ă  rĂ©duire l’anxiĂ©tĂ© et la peur en rĂ©duisant le niveau de stress.

Notre Ă©quipe đŸŒ±

Une équipe engagée

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Booby Timotius Managing Director
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Friska Amanda Managing Director
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Stevev Matoa Managing Director
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Sabrina Malaciano Managing Director
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